Chapitre 1 : Avant de commencer : Questions fréquemment posées (FAQ)
Vous avez décidé d’essayer le jeu de la prostate. Ou peut-être l’avez-vous déjà fait et souhaitez-vous apprendre de nouveaux trucs. C’est une excellente chose ! De plus en plus d’hommes et leurs partenaires découvrent le plaisir que peut leur procurer cette partie du corps souvent négligée.
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il convient d’aborder certains points. Beaucoup d’hommes se posent des questions sur le jeu avec la prostate, et ces questions peuvent les freiner. Nous répondons ici à quelques-unes des questions les plus fréquentes des adeptes du jeu avec la prostate.
Vous avez peut-être déjà eu ces questions dans le passé, ou bien elles se posent à vous aujourd’hui. Nous espérons que ce chapitre vous aidera à vous sentir plus à l’aise dans l’exploration de votre prostate. Et si vous êtes un partenaire d’un homme qui souhaite explorer ces jeux, vous trouverez peut-être quelque chose d’utile ici aussi.
« Alors ma prostate est… dans mon cul ? »
Non, la prostate n’est pas située dans le rectum – elle se trouve juste à côté ! La prostate fait partie de l’anatomie reproductive. Il s’agit d’une « glande sexuelle accessoire » qui produit une partie du liquide qui compose le sperme. Elle entoure l’urètre, juste derrière et légèrement au-dessus du bulbe du pénis, à quelques centimètres à l’intérieur du périnée (la zone entre les bourses et l’anus).
Comme d’autres parties de votre « équipement sexuel », la prostate peut procurer une sensation agréable lorsqu’elle est stimulée. Toutefois, comme elle est située à l’intérieur du bassin, elle est moins facile à stimuler que le pénis et les couilles.
Comme la prostate se trouve directement devant le rectum, vous pouvez la stimuler en insérant un doigt dans l’anus et en caressant vers l’avant du corps. La paroi du rectum est suffisamment épaisse pour supporter une légère pression, mais suffisamment fine pour que la pression soit facilement transférée à la prostate de l’autre côté.
La voie anale est le moyen le plus direct de stimuler la prostate, et c’est donc la technique préférée de nombreux adeptes du point P. Mais la prostate ne fait pas partie de l’anatomie anale, et le cul n’est pas la seule voie possible. Vous pouvez également masser la prostate indirectement en exerçant une pression vers le haut à travers le périnée. Des hommes ont également rapporté avoir ressenti des sensations agréables au niveau de la prostate pendant l’excitation, l’orgasme et l’éjaculation, lors de la flexion des muscles pelviens, en fantasmant et pendant la défécation.
« N’est-ce pas un peu sale ? »
La crainte de faire des dégâts est la principale préoccupation des adeptes de la prostate que nous avons interrogés, quelle que soit leur orientation sexuelle. Lors d’une pénétration anale, il est certainement possible d’entrer en contact avec des choses que l’on préférerait éviter. Mais la plupart du temps, ce n’est pas aussi salissant qu’on pourrait l’imaginer. Et heureusement, il est assez facile de réduire le facteur de saleté.
Les selles ne sont pas stockées dans le rectum. Elles sont stockées plus profondément dans le tube digestif et ne font que passer par le rectum pour sortir. Entre deux passages aux toilettes, il ne reste donc généralement pas grand-chose. Il arrive que des selles restent dans le rectum, notamment si votre alimentation manque de fibres, si vous avez des selles molles ou si vous prenez des médicaments qui affectent votre digestion. Mais la plupart du temps, il n’y a pas ou peu de matière fécale visible sur les jouets ou les doigts après la pénétration, et peu ou pas d’odeur nauséabonde dans l’air pendant le jeu.
Néanmoins, si vous êtes inquiet, il existe de nombreuses façons de garder vos jeux relativement propres et hygiéniques, comme le port de gants, l’utilisation d’une serviette sur le lit et le rinçage préalable à l’aide d’un lavement. (Voir le chapitre 4, Hygiène, pour plus d’informations).
Malgré tous ces conseils, il est toujours possible que vous entriez en contact avec des matières fécales. Ce n’est pas la fin du monde. Comme le dit l’adage, « ça arrive ». Il suffit de laver et de passer à autre chose.
« Ça ne fait pas mal ? »
De nombreuses personnes ont eu des expériences douloureuses avec la pénétration anale. Cependant, cela se produit généralement parce qu’ils en ont fait trop, trop tôt : en forçant l’entrée, en prenant un objet trop gros ou en n’utilisant pas assez de lubrifiant. De même, le massage de la prostate peut être douloureux si l’on appuie trop fort ou si l’on « pique » grossièrement dans son empressement à vouloir produire des sensations. Mais la plupart des gens peuvent apprendre à recevoir une pénétration anale et un massage de la prostate sans aucune douleur.
Si vous êtes novice en la matière, il se peut que vous ressentiez un certain inconfort et une sensibilité de la prostate lors de vos premières tentatives. Avec un peu d’entraînement, cela disparaît généralement. Mais vous pouvez éviter toute douleur en suivant une règle simple : si ça fait mal, ne le faites pas ! Cela peut signifier que vous devez prendre votre temps et y aller plus lentement et plus doucement que vous ne le souhaiteriez, mais cela vaut la peine d’éviter la douleur. (Voir le chapitre 5, Pénétration 101, pour des conseils sur l’entrée sans douleur).
« Si un homme se fait pénétrer, cela ne signifie-t-il pas qu’il est gay/efféminé/dominé ? »
Beaucoup d’hommes sont curieux de découvrir leur prostate et de voir ce qu’ils ressentent, mais ils hésitent parce qu’ils ont peur que la pénétration soit en conflit avec leur masculinité. L’histoire est la suivante : « Seuls les homos et les tapettes se font baiser. La pénétration est un acte de domination. Un vrai homme ne se fait pas baiser, c’est lui qui baise« .
Nous n’y croyons pas. Nous avons personnellement parlé à des hommes de tout le spectre de la masculinité et à des hommes d’orientations sexuelles très différentes qui aiment chatouiller leur prostate. Vous n’en entendez peut-être pas parler parce que (à l’exception de certaines sous-cultures sexuelles) c’est plutôt discret, mais cela ne veut pas dire que ça n’existe pas !
La prostate fait partie de votre équipement sexuel et peut être une source de grand plaisir, que vous le fassiez avec une femme, avec un homme ou tout seul. C’est pourquoi de nombreux hommes de toutes orientations et de tous degrés de masculinité/féminité pratiquent le plaisir prostatique.
Vous n’êtes pas convaincu ? Consultez le chapitre 13 : les vrais hommes ne font pas ça, et vous y trouverez notre explication de l’origine de ces idées négatives et des raisons pour lesquelles elles sont totalement absurdes. Si ces préoccupations vous gênent, c’est peut-être le moment de passer à ce chapitre avant de poursuivre votre lecture.
« Les gens ne vont-ils pas me trouver bizarre ? »
Certains pourraient le faire – alors ne leur dites pas ! Beaucoup d’autres pensent que c’est bon. Ce n’est pas parce que certaines personnes ne sont pas à l’aise avec l’idée des jeux sur la prostate qu’il y a quelque chose de mal à cela.
Les pratiques sexuelles considérées comme « bizarres » ou « perverses » évoluent sans cesse. Dans les années 50, le sexe oral était une affaire scandaleuse – imaginez à quel point cette pratique est aujourd’hui considérée comme banale. Le sexe anal avec une femme était également très tabou au cours des dernières décennies, mais il est aujourd’hui très courant que les femmes l’essaient et y prennent plaisir. Qui sait ? Peut-être que dans 10 ou 20 ans, la pénétration anale réceptive masculine et le massage de la prostate seront dépassés et qu’un autre type de jeu sera le nouveau tabou.
Le fait est que le caractère « bizarre » ou non du type de relations sexuelles que vous avez dépend toujours de la personne à qui vous posez la question. Posez-vous donc la question.
« Ma/mon partenaire ne sera pas d’accord avec ça. »
Cette question se pose souvent pour les couples homme-femme. De nombreux hommes ayant une partenaire féminine craignent que la femme en question ne soit pas intéressée par ce type de jeu : elle sera dégoûtée, pensera que c’est bizarre ou demandera à l’homme s’il est gay. Il est vrai que certaines femmes réagissent de cette façon. Mais beaucoup d’autres seront ravies d’explorer le jeu de la prostate, ou seront au moins ouvertes à l’idée d’essayer. Comme pour toute autre activité sexuelle, la meilleure chose à faire est d’en parler avec votre partenaire. (Pour plus de conseils sur la façon d’ouvrir la conversation pour les couples homme-femme, voir le chapitre 8, Aborder le sujet).
« Je pense que mon petit ami n’osait pas me demander de le pénétrer parce qu’il avait honte et qu’il craignait d’être rejeté à cause de son désir anal, mais je n’avais aucune inhibition à ce sujet. »
Si c’est votre petite amie ou votre femme qui vous a suggéré un massage de la prostate et que vous vous sentez un peu nerveux à ce sujet, nous vous conseillons d’essayer. Si vous découvrez que vous aimez ça, c’est une autre façon amusante de faire l’amour. Et si vous ne l’appréciez pas, vous aurez au moins été ouvert à l’idée de l’essayer. Il est donc beaucoup plus facile d’évoquer vos propres fantasmes et désirs lorsque vous voulez lui demander de les essayer.
« Ma petite amie de l’époque adorait qu’on joue avec ses fesses et a réussi à me convaincre de voir à quel point c’était agréable. C’est ainsi que j’ai découvert à quel point mon orgasme pouvait être plus intense lorsque ma prostate était stimulée ».
« Ma bite est tout ce dont j’ai besoin pour prendre mon pied »
Pour beaucoup d’hommes, la bite est la star du spectacle, et c’est tout à fait normal. Vous pouvez continuer à vous caresser si c’est ce que vous voulez. Personne ne vous suggère de ranger votre matériel dans le placard et de l’oublier.
Mais votre penis n’est pas la seule partie de votre corps où vous pouvez éprouver du plaisir. Il y a des nerfs partout dans votre corps qui ne demandent qu’à transmettre des sensations agréables à votre cerveau, et il n’y a aucune raison de les ignorer.
Certaines personnes semblent penser que les hommes devraient tirer tout leur plaisir de leur pénis : que cela vous rend plus masculin si vous vous fixez sur le pénis à l’exclusion du reste du corps. Mais nous pensons qu’il s’agit là d’une croyance limitative. Nous sommes tout à fait favorables à ce que les hommes éprouvent plus de plaisir. En fait, nous voulons que tout le monde ait plus de plaisir.
« J’aime connaître tous les endroits de mon corps qui peuvent me donner du plaisir. »
Peut-être que cela vous fait du bien de vous faire caresser les tétons. Vous aimez peut-être que l’on vous passe les doigts dans les cheveux ou que l’on vous gratte le dos. La prostate n’est qu’une partie de plus de votre corps qui peut être agréable au toucher. Beaucoup d’hommes apprécient le jeu avec la prostate en combinaison avec le jeu avec la bite, comme un complément agréable à la branlette ou au sexe oral. D’autres peuvent apprécier la prostate seule. Inclure ou non la bite dans vos jeux prostatiques est une simple question de préférence personnelle.
Explorer de nouvelles façons de se sentir bien ne signifie pas que vous devez abandonner les anciennes. Cela ne signifie pas non plus que vous devrez le faire à chaque fois. Vous essayez simplement quelque chose de nouveau. Si vous ne l’aimez pas, vous n’êtes pas obligé de recommencer.
Et si vous l’appréciez, il peut s’agir d’un nouveau plat savoureux à ajouter à votre menu d’options érotiques !
« J’ai passé un examen de la prostate chez le médecin et je ne me suis pas senti bien du tout !
Si votre première expérience de stimulation de la prostate s’est déroulée dans le cabinet du médecin, il n’est pas surprenant qu’elle n’ait pas été agréable. En effet, les médecins sont formés pour que les examens pelviens soient aussi peu sexuels que possible. Bien sûr, ils ne veulent pas que ce soit désagréable, mais ils ne veulent pas non plus soulever des questions de harcèlement sexuel avec leurs patients, et ils apprennent donc à le rendre aussi neutre que possible. De plus, le bureau était peut-être froid et, à moins que vous n’aimiez les jeux de rôle entre médecin et patient, la situation était probablement aussi peu érotique que possible. Mais ne vous inquiétez pas, cela ne veut pas dire que vous n’aimerez pas le jeu de la prostate lorsqu’il fait partie de l’acte sexuel.
Pensez-y : beaucoup de femmes ont eu des expériences neutres ou désagréables lors d’examens pelviens chez le gynécologue, mais cela ne veut pas dire qu’elles n’apprécient pas la pénétration vaginale. Le plaisir de jouer avec la prostate est très différent de ce qui s’est passé lors de votre examen médical, alors ne vous laissez pas décourager.
« Y a-t-il des risques pour la santé ? »
La pénétration anale comporte un certain risque, mais il est assez facile de le minimiser. Les tissus rectaux sont délicats, il est donc important de faire preuve de prudence et de bon sens : ne vous forcez pas trop, n’insérez jamais d’objet dangereux et gardez à l’esprit que les drogues et l’alcool peuvent augmenter le risque de blessure en émoussant votre conscience de la douleur. Pour une liste complète des consignes de sécurité, voir le chapitre 5, Pénétration 101.
Cela dit, de nombreuses personnes apprécient le jeu anal de manière très régulière, sans effets néfastes à long terme. Certaines personnes craignent que leur sphincter se relâche avec le temps et qu’elles finissent par ne plus pouvoir contrôler leurs selles, mais il s’agit d’une légende urbaine. La blessure la plus fréquente résultant de la pénétration anale est la fissure (minuscule coupure de la muqueuse rectale), qui résulte généralement d’un excès de zèle. Ces lésions sont généralement mineures et guérissent d’elles-mêmes.
Quant à l’acte spécifique de masser la prostate, il présente peu de risques. Après tout, le massage de la prostate est une procédure médicale de routine pratiquée par les médecins pour extraire le liquide prostatique à des fins d’analyse. En fait, certains professionnels de la santé suggèrent qu’un massage régulier de la prostate peut être bénéfique pour la santé en éliminant les blocages et les irritants potentiels. Pour plus d’informations sur les éventuels bienfaits du massage de la prostate pour la santé, voir le chapitre 15.
Dans certaines situations, le massage de la prostate peut être dangereux. En cas d’infection aiguë de la prostate, le massage peut augmenter le risque d’empoisonnement du sang (voir chapitre 14, Santé de la prostate). (Voir le chapitre 14, Santé de la prostate.) Cependant, une infection aiguë s’accompagne de symptômes graves de fièvre et de malaise et d’une prostate très sensible qui ferait très mal à masser, de sorte qu’il est peu probable que vous souhaitiez le faire de toute façon !
Vous pouvez également vous blesser si vous vous pénétrez avec un objet dangereux ou si vous appuyez trop fort. Mais en général, le principal risque est celui d’une petite contusion, qui se traduira par une courbature le lendemain.
« Tout cela est très bien, mais je ne sais toujours pas comment trouver ma prostate ! »
Eh bien, lisez la suite, lecteur intrépide ! Et nous allons vous le dire.
